DALINAMĖS UŽDAROS PRIKLAUSOMŲ ASMENŲ ARTIMŲJŲ PSICHOEDUKACINĖS GRUPĖS DALYVIŲ ATSILIEPIMAIS

Džiaugiamės sulaukę praėjusių metų gruodį vykusios uždaros psichoedukacinės priklausomų asmenų artimųjų grupės dalyvių atsiliepimų. Dalinamės gautomis įžvalgomis (saugant konfidencialumą, grupės dalyvių vardai pakeisti):

 

Augustė rašo: „Pirmiausia, tai noriu Jums padėkoti už šias paskaitas! Niekad nepagalvojau, kad tokie dalykai gali man kažkaip padėti ar įtakoti. Iki šių susitikimų net minčių nebuvo, kad pagalbos, pirmiausia, reikia MAN, o ne pačiam sergančiajam. Man toks atradimas ir buvo, kad visų pirma reikia skirti dėmesį sau, mylėti save taip pat, kaip savo artimą, ir tik tuomet (kai pats būsi tvirtas ir pažinsi save visokeriopai) galėsiu padėti nuo priklausomybių kenčiantiems artimiesiems. Visų užsiėmimų metu jaučiau šilumą ir abipusį supratimą. Po kiekvienos paskaitos buvo jausmas, kad „noriu dar“ ir „kaip greit praėjo…“.“

 

Deimantė dalijasi: „Man ši grupė suteikia daugiau pasitikėjimo, ramybės ir vilties. Tai puiki galimybė save pažinti ir analizuoti. Kadangi prieš metus lankiau tokius užsiėmimus, tai dabar buvo naudinga ir įdomu stebėti pokyčius savyje bei pamatyti savo vis dar silpnąsias vietas, pasidžiaugti kai kuriais pasiekimais. Jausmų lentelės pildymas padeda labai aiškiai suvokti kaip jaučiuosi konkrečioje situacijoje, iš kur tas jausmas kyla ir kaip intensyviai pasireiškia. Tai skatina imtis veiksmų, ypač jei dominuoja tik neigiami jausmai. Taip atsiranda ir teigiami jausmai, kurie ilgą laiką buvo tiesiog pamiršti ir užgniaužti. Gautos žinios apie komunikavimo procesą, ribas ir atkrytį ypatingai yra vertingos ir labai naudingos visose gyvenimo srityse. Po šių užsiėmimų atsiranda noras pritaikyti ir išbandyti gautas žinias ir išmoktas taktikas įvairiose gyvenimiškose situacijose. Ačiū už suteiktą galimybę geriau pažinti ir atrasti save, už saugumo, ramybės ir pasitikėjimo jausmų atsiradimą.“

 

Reklama

Parašykite komentarą

Įveskite savo duomenis žemiau arba prisijunkite per socialinį tinklą:

WordPress.com Logo

Jūs komentuojate naudodamiesi savo WordPress.com paskyra. Atsijungti /  Keisti )

Google+ photo

Jūs komentuojate naudodamiesi savo Google+ paskyra. Atsijungti /  Keisti )

Twitter picture

Jūs komentuojate naudodamiesi savo Twitter paskyra. Atsijungti /  Keisti )

Facebook photo

Jūs komentuojate naudodamiesi savo Facebook paskyra. Atsijungti /  Keisti )

Connecting to %s